ഭക്ഷണത്തിന് സ്വാദ് ചേര്‍ക്കണമെങ്കില്‍ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് രുചിയുടെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിനും പേശികള്‍ക്കും മുടിക്കും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍…
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന ശാരീരികബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൊന്നാണ് അസിഡിറ്റി. അടിക്കടി അനുഭവപ്പെടുന്നുവരും എപ്പോഴും ഈ പ്രശ്‌നമുള്ളവരും ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുമ്ബോള്‍ ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നവരുണ്ട്.…
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ കോവിഡ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ അഞ്ച് നിര്‍ദേശങ്ങളുമായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ സെക്രട്ടറിയുടെ കത്ത്. സംസ്ഥാന ചീഫ് സെക്രട്ടറിക്കാണ് കത്തയച്ചത്. നിര്‍ദേശങ്ങള്‍…
ഗര്‍ഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും കൊവിഡ് വാക്‌സിനെടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല പ്രചാരണങ്ങളും നാം കേള്‍ക്കുന്നുണ്ട്. പ്രധാനമായും ഈ വിഭാഗത്തില്‍ പെടുന്ന സ്ത്രീകള്‍…