ബെംഗളൂരു: നഗരത്തിൽ തിങ്കളാഴ്ച (മാർച്ച് 9) ഉച്ചയോടെ അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) സൂചിക 13 ആയി ഉയർന്നതോടെ ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ ആശങ്ക ഉയരുന്നു. യു.വി സൂചികയുടെ അന്താരാഷ്ട്ര സ്കെയിലിൽ ഇത് ‘എക്സ്ട്രീം’ (അങ്ങേയറ്റം അപകടകരം) എന്ന നിലയിലാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.
വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പുപ്രകാരം രാവിലെ 11 മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 വരെ സൂര്യരശ്മികളുടെ തീവ്രത പരമാവധി ആയതിനാൽ ഈ സമയത്ത് പുറത്തു പോകുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ട്.നഗരത്തിൽ ഉച്ചയോടെ താപനില 29 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് മാത്രമായിരുന്നുവെങ്കിലും യു.വി സൂചിക 13 എന്ന നിലയിൽ ഉയർന്നത് അസാധാരണ സംഭവമാണെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ വിദഗ്ധരുടെ വിലയിരുത്തൽ. വേനൽക്കാലം പൂർണ്ണമായും ആരംഭിക്കാത്ത സമയത്തുതന്നെ ഇത്രയും ഉയർന്ന സൂചിക രേഖപ്പെടുത്തിയത് ആശങ്കാജനകമാണെന്നും അവർ പറയുന്നു. അടുത്ത ആഴ്ചയും ശരാശരി 12 വരെ യു.വി സൂചിക ഉയരാമെന്ന പ്രവചനവും പുറത്ത് വന്നിട്ടുണ്ട്.യു.വി സൂചിക എന്ത്?ഒരു സ്ഥലത്ത് ഒരു സമയത്ത് എത്തുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ തീവ്രത അളക്കുന്നതാണ് യു.വി സൂചിക (UVI).
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) നിർവചനപ്രകാരം, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ചർമ്മത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറി ആന്തരിക കലകൾ വരെ ബാധിക്കാം.യു.വി സൂചികയുടെ സ്കെയിൽ: • 0–2: താഴ്ന്നത് • 3–5: മിതമായത് • 6–7: ഉയർന്നത് • 8–10: വളരെ ഉയർന്നത് • 11-നും മുകളിലും: എക്സ്ട്രീം (അത്യന്തം അപകടകരം)ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾഅൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്ക് ദീർഘനേരം വിധേയരാകുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.
ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലും കേടുപാടുകളും കണ്ണിന് ദോഷം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത ദീർഘകാലത്ത് ചർമ്മ കാൻസറിന്റെ സാധ്യത വർധിക്കുക മെലനോമ പോലുള്ള അപകടകരമായ കാൻസറുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതഎങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്ന മുൻകരുതലുകൾ: ഉച്ചയോടെ അനാവശ്യമായി പുറത്തു പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക ശരീരം പരമാവധി മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക പുറത്തു പോകുന്നതിന് മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുകഉയർന്ന യു.വി സൂചിക ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാകാമെന്നതിനാൽ ജനങ്ങൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
